Pesto de roquette et noix
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Pesto de roquette et noix a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Pesto de roquette et noix se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pesto de roquette et noix est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Très faible teneur en sucre et en glucides
- ✓ Présence de graisses insaturées saines
- ✓ Contenu en fibres
- ✗ Haute teneur en calories
- ✗ Teneur assez élevée en graisses saturées
- ✗ Possibilité d'une teneur élevée en sodium
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 4g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 3g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 5g |
| Lipides | 42g |
| Saturés | 5g |
| Insaturés | 35g |
| Sodium | 200mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pesto de roquette et noix ?
Pesto de roquette et noix a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Pesto de roquette et noix est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pesto de roquette et noix a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Pesto de roquette et noix affecte-t-il la glycémie ?
Pesto de roquette et noix a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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