Pesto de persil et de graines de citrouille
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Pesto de persil et de graines de citrouille a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Pesto de persil et de graines de citrouille se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pesto de persil et de graines de citrouille est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Source de graisses insaturées saines
- ✓ Haute teneur en vitamines et minéraux
- ✓ Faible teneur en sucres
- ✗ Haute teneur en calories
- ✗ Teneur modérée en sodium
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 5g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 4g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 7g |
| Lipides | 41g |
| Saturés | 6g |
| Insaturés | 33g |
| Sodium | 120mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pesto de persil et de graines de citrouille ?
Pesto de persil et de graines de citrouille a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Pesto de persil et de graines de citrouille est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pesto de persil et de graines de citrouille a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Pesto de persil et de graines de citrouille affecte-t-il la glycémie ?
Pesto de persil et de graines de citrouille a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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