Pectine de fruit
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →
Pectine de fruit a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Pectine de fruit se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pectine de fruit est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Indice glycémique et charge extrêmement faibles
- ✓ Très haute teneur en fibres solubles
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✗ Extrait fortement transformé
- ✗ Contenu en protéines très faible
- ✗ Diversité minimale en micronutriments
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 45g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 30g |
| Solubles | 30g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0.3g |
| Lipides | 0g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0g |
| Sodium | 35mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pectine de fruit ?
Pectine de fruit a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Pectine de fruit est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pectine de fruit a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Pectine de fruit affecte-t-il la glycémie ?
Pectine de fruit a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →