Pâte de sésame au piment
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Pâte de sésame au piment a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 4 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres nuts, Pâte de sésame au piment se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pâte de sésame au piment est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible charge glycémique
- ✓ Haute teneur en graisses saines insaturées
- ✓ Bonne source de protéines et de fibres
- ✗ Haute teneur en calories
- ✗ Contenu modéré en sodium
- ✗ Présence possible d'additifs (traitement)
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 600 kcal |
| Glucides | 12g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 9g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 18g |
| Lipides | 52g |
| Saturés | 7g |
| Insaturés | 43g |
| Sodium | 120mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâte de sésame au piment ?
Pâte de sésame au piment a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 4 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Pâte de sésame au piment est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâte de sésame au piment a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Pâte de sésame au piment affecte-t-il la glycémie ?
Pâte de sésame au piment a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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