Pâte de haricots fermentée
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Pâte de haricots fermentée a un indice glycémique de 33, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 8 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Pâte de haricots fermentée se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pâte de haricots fermentée est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 26g |
| Sucres (total) | 7g |
| Naturels | 7.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 5g |
| Solubles | 1.5g |
| Insolubles | 3.5g |
| Protéines | 12g |
| Lipides | 6g |
| Saturés | 1g |
| Insaturés | 5g |
| Sodium | 6000mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâte de haricots fermentée ?
Pâte de haricots fermentée a un indice glycémique de 33, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 8 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Pâte de haricots fermentée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâte de haricots fermentée a un indice glycémique bas (33), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Pâte de haricots fermentée affecte-t-il la glycémie ?
Pâte de haricots fermentée a une charge glycémique de 8 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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