Pâte de curry de penang
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Pâte de curry de penang a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 7 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Pâte de curry de penang se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pâte de curry de penang est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique faible
- ✓ Contenu modéré en fibres
- ✓ Contient des protéines
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Contient des sucres ajoutés
- ✗ Transformation modérée
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 20g |
| Sucres (total) | 6g |
| Naturels | 3.0g |
| Ajoutés | 3g |
| Fibres | 4g |
| Solubles | 1.2g |
| Insolubles | 2.8g |
| Protéines | 4g |
| Lipides | 8g |
| Saturés | 2g |
| Insaturés | 6g |
| Sodium | 3500mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâte de curry de penang ?
Pâte de curry de penang a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 7 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Pâte de curry de penang est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâte de curry de penang a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Pâte de curry de penang affecte-t-il la glycémie ?
Pâte de curry de penang a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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