Moutarde préparée (sans sucre ajouté, faible en sel)
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Moutarde préparée (sans sucre ajouté, faible en sel) a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Moutarde préparée (sans sucre ajouté, faible en sel) se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Moutarde préparée (sans sucre ajouté, faible en sel) est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Condiment faible en calories
- ✓ Contient des fibres et des protéines
- ✓ Sans sucre ajouté
- ✗ Teneur modérée en sodium
- ✗ Condiment transformé
- ✗ Densité micronutritionnelle faible
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 66 kcal |
| Glucides | 5.8g |
| Sucres (total) | 0.9g |
| Naturels | 0.9g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 3.3g |
| Solubles | 1g |
| Insolubles | 2.3g |
| Protéines | 4.4g |
| Lipides | 4g |
| Saturés | 0.2g |
| Insaturés | 3.8g |
| Sodium | 1100mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Moutarde préparée (sans sucre ajouté, faible en sel) ?
Moutarde préparée (sans sucre ajouté, faible en sel) a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Moutarde préparée (sans sucre ajouté, faible en sel) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Moutarde préparée (sans sucre ajouté, faible en sel) a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Moutarde préparée (sans sucre ajouté, faible en sel) affecte-t-il la glycémie ?
Moutarde préparée (sans sucre ajouté, faible en sel) a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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