Morceaux de quorn
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Morceaux de quorn a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Morceaux de quorn se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Morceaux de quorn est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique très faible
- ✓ Contenu élevé en fibres
- ✓ Faible en calories et en graisses
- ✗ Modérément transformé
- ✗ Contient du sodium ajouté
- ✗ Diversité en micronutriments réduite
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 85 kcal |
| Glucides | 3g |
| Sucres (total) | 0.5g |
| Naturels | 0.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 6g |
| Solubles | 1.8g |
| Insolubles | 4.2g |
| Protéines | 13g |
| Lipides | 2.5g |
| Saturés | 0.7g |
| Insaturés | 1.8g |
| Sodium | 250mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Morceaux de quorn ?
Morceaux de quorn a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Morceaux de quorn est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Morceaux de quorn a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Morceaux de quorn affecte-t-il la glycémie ?
Morceaux de quorn a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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