Morceaux de cacahuètes
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Morceaux de cacahuètes a un indice glycémique de 14, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres nuts, Morceaux de cacahuètes se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Morceaux de cacahuètes est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 567 kcal |
| Glucides | 16.1g |
| Sucres (total) | 4.7g |
| Naturels | 4.7g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 8.5g |
| Solubles | 2.6g |
| Insolubles | 5.9g |
| Protéines | 25.8g |
| Lipides | 49.2g |
| Saturés | 6.3g |
| Insaturés | 40g |
| Sodium | 6mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Morceaux de cacahuètes ?
Morceaux de cacahuètes a un indice glycémique de 14, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Morceaux de cacahuètes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Morceaux de cacahuètes a un indice glycémique bas (14), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Morceaux de cacahuètes affecte-t-il la glycémie ?
Morceaux de cacahuètes a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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