mélange pour sauce ranch
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mélange pour sauce ranch a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 33 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, mélange pour sauce ranch se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
mélange pour sauce ranch convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient certaines herbes et épices
- ✓ Faible activité de l'eau (stable à température ambiante)
- ✗ Très haute teneur en sodium
- ✗ Contient des sucres ajoutés
- ✗ Ingrédients ultra-transformés
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 55g |
| Sucres (total) | 8g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 7g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 5g |
| Lipides | 13g |
| Saturés | 4g |
| Insaturés | 9g |
| Sodium | 4000mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de mélange pour sauce ranch ?
mélange pour sauce ranch a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 33 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
mélange pour sauce ranch est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
mélange pour sauce ranch a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment mélange pour sauce ranch affecte-t-il la glycémie ?
mélange pour sauce ranch a une charge glycémique de 33 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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