Mélange de protéines
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Mélange de protéines a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Mélange de protéines se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Mélange de protéines est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Très haute teneur en protéines
- ✓ Faible en sucre et en glucides
- ✓ Traitement minimal
- ✗ Teneur modérée en sodium
- ✗ Faible teneur en fibres par rapport aux aliments complets
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 380 kcal |
| Glucides | 8g |
| Sucres (total) | 3g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 1g |
| Fibres | 3g |
| Solubles | 0.9g |
| Insolubles | 2.1g |
| Protéines | 75g |
| Lipides | 5g |
| Saturés | 2g |
| Insaturés | 3g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange de protéines ?
Mélange de protéines a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Mélange de protéines est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange de protéines a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Mélange de protéines affecte-t-il la glycémie ?
Mélange de protéines a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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