Mélange de nutriments

Mélange de nutriments

GI 65 · Moyen GL 29 · Élevé Score 3/10

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Mélange de nutriments a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 29 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.

Par rapport aux autres other, Mélange de nutriments se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.

Mélange de nutriments convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.

Index Glycémique 65
Moyen GI
Impact modéré sur la glycémie
Charge Glycémique 29
Élevé GL
Impact significatif sur la glycémie
400
Calories
45g
Glucides
20g
Protéines
13g
Lipides

Score Logi: 3/10

Pourquoi ce score?

Niveau de transformation

90%
Hautement transformé

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

Calories400 kcal
Glucides45g
Sucres (total)8g
Naturels2.0g
Ajoutés6g
Fibres5g
Solubles1.5g
Insolubles3.5g
Protéines20g
Lipides13g
Saturés2.5g
Insaturés10.5g
Sodium400mg

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Mélange de nutriments ?

Mélange de nutriments a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 29 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.

Mélange de nutriments est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Mélange de nutriments a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.

Comment Mélange de nutriments affecte-t-il la glycémie ?

Mélange de nutriments a une charge glycémique de 29 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.

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