Mélange de collations céto
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Mélange de collations céto a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres nuts, Mélange de collations céto se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Mélange de collations céto est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique et index faibles
- ✓ Riche en fibres et en protéines
- ✓ Contient des graisses insaturées saines
- ✗ Très calorique et riche en matières grasses
- ✗ Riche en sodium
- ✗ Contient des graisses saturées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 600 kcal |
| Glucides | 16g |
| Sucres (total) | 4g |
| Naturels | 3.0g |
| Ajoutés | 1g |
| Fibres | 8g |
| Solubles | 2.4g |
| Insolubles | 5.6g |
| Protéines | 20g |
| Lipides | 52g |
| Saturés | 13g |
| Insaturés | 36g |
| Sodium | 800mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange de collations céto ?
Mélange de collations céto a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Mélange de collations céto est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange de collations céto a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Mélange de collations céto affecte-t-il la glycémie ?
Mélange de collations céto a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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