Mélange d'épices simple
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Mélange d'épices simple a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Mélange d'épices simple se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Mélange d'épices simple est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique très faible
- ✓ Haute teneur en fibres
- ✓ Sans sucre ajouté ni sel élevé
- ✗ Peut contenir des traces de sodium
- ✗ Faible teneur en protéines
- ✗ Teneur minimale en matières grasses
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 50g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 25g |
| Solubles | 7.5g |
| Insolubles | 17.5g |
| Protéines | 10g |
| Lipides | 3g |
| Saturés | 0.5g |
| Insaturés | 2.5g |
| Sodium | 200mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange d'épices simple ?
Mélange d'épices simple a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Mélange d'épices simple est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange d'épices simple a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Mélange d'épices simple affecte-t-il la glycémie ?
Mélange d'épices simple a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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