Mélange d'épices pour pain d'épices
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Mélange d'épices pour pain d'épices a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 26 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Mélange d'épices pour pain d'épices se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Mélange d'épices pour pain d'épices est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en fibres
- ✓ Faible teneur en sucres ajoutés
- ✓ Faible niveau de transformation
- ✗ Charge glycémique modérée
- ✗ Calories relativement élevées
- ✗ Faible teneur en protéines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 65g |
| Sucres (total) | 3g |
| Naturels | 3.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 20g |
| Solubles | 6g |
| Insolubles | 14g |
| Protéines | 5g |
| Lipides | 4g |
| Saturés | 1g |
| Insaturés | 3g |
| Sodium | 50mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange d'épices pour pain d'épices ?
Mélange d'épices pour pain d'épices a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 26 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Mélange d'épices pour pain d'épices est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange d'épices pour pain d'épices a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Mélange d'épices pour pain d'épices affecte-t-il la glycémie ?
Mélange d'épices pour pain d'épices a une charge glycémique de 26 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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