Mélange d'épices pour kebab
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Mélange d'épices pour kebab a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Mélange d'épices pour kebab se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Mélange d'épices pour kebab est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en sucre
- ✓ Charge glycémique très faible
- ✓ Haute teneur en fibres
- ✗ Contenu très élevé en sodium
- ✗ La composition des épices commerciales est souvent secrète
- ✗ Niveau modéré de transformation
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 40g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 18g |
| Solubles | 5.4g |
| Insolubles | 12.6g |
| Protéines | 8g |
| Lipides | 3g |
| Saturés | 0.5g |
| Insaturés | 2g |
| Sodium | 12000mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange d'épices pour kebab ?
Mélange d'épices pour kebab a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Mélange d'épices pour kebab est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange d'épices pour kebab a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Mélange d'épices pour kebab affecte-t-il la glycémie ?
Mélange d'épices pour kebab a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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