Mélange d'épices personnalisé (curcuma, cumin, coriandre)
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Mélange d'épices personnalisé (curcuma, cumin, coriandre) a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Mélange d'épices personnalisé (curcuma, cumin, coriandre) se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Mélange d'épices personnalisé (curcuma, cumin, coriandre) est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en fibres
- ✓ Riche en antioxydants et en phytonutriments
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✗ Pas une source significative de protéines
- ✗ Risque d'allergies aux épices
- ✗ Faible teneur en eau
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 58g |
| Sucres (total) | 2.5g |
| Naturels | 2.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 22g |
| Solubles | 6.6g |
| Insolubles | 15.4g |
| Protéines | 12g |
| Lipides | 8g |
| Saturés | 1.2g |
| Insaturés | 6.8g |
| Sodium | 80mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange d'épices personnalisé (curcuma, cumin, coriandre) ?
Mélange d'épices personnalisé (curcuma, cumin, coriandre) a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Mélange d'épices personnalisé (curcuma, cumin, coriandre) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange d'épices personnalisé (curcuma, cumin, coriandre) a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Mélange d'épices personnalisé (curcuma, cumin, coriandre) affecte-t-il la glycémie ?
Mélange d'épices personnalisé (curcuma, cumin, coriandre) a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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