Mélange d'épices grillées (cumin et coriandre)
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Mélange d'épices grillées (cumin et coriandre) a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Mélange d'épices grillées (cumin et coriandre) se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Mélange d'épices grillées (cumin et coriandre) est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en fibres
- ✓ Riche en antioxydants
- ✓ Faible impact glycémique
- ✗ Teneur modérée en sodium
- ✗ Allergène potentiel (épices)
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 375 kcal |
| Glucides | 44g |
| Sucres (total) | 2.5g |
| Naturels | 2.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 21g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 17g |
| Lipides | 18g |
| Saturés | 1.5g |
| Insaturés | 16g |
| Sodium | 70mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange d'épices grillées (cumin et coriandre) ?
Mélange d'épices grillées (cumin et coriandre) a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Mélange d'épices grillées (cumin et coriandre) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange d'épices grillées (cumin et coriandre) a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Mélange d'épices grillées (cumin et coriandre) affecte-t-il la glycémie ?
Mélange d'épices grillées (cumin et coriandre) a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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