Mélange d'épices et de légumes avec fibres alimentaires
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Mélange d'épices et de légumes avec fibres alimentaires a un indice glycémique de 25, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Mélange d'épices et de légumes avec fibres alimentaires se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Mélange d'épices et de légumes avec fibres alimentaires est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Très riche en fibres
- ✓ Sans sucre ajouté
- ✓ Contient des phytonutriments végétaux
- ✗ Haute teneur en sodium
- ✗ Niveau de traitement modéré
- ✗ Faible teneur en protéines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 35g |
| Sucres (total) | 7g |
| Naturels | 7.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 25g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 8g |
| Lipides | 2g |
| Saturés | 0.3g |
| Insaturés | 1.2g |
| Sodium | 4000mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange d'épices et de légumes avec fibres alimentaires ?
Mélange d'épices et de légumes avec fibres alimentaires a un indice glycémique de 25, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Mélange d'épices et de légumes avec fibres alimentaires est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange d'épices et de légumes avec fibres alimentaires a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Mélange d'épices et de légumes avec fibres alimentaires affecte-t-il la glycémie ?
Mélange d'épices et de légumes avec fibres alimentaires a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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