Mélange d'assaisonnement instantané
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Mélange d'assaisonnement instantané a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 24 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Mélange d'assaisonnement instantané se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Mélange d'assaisonnement instantané convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en graisses saturées
- ✓ Contient une certaine quantité de protéines
- ✗ Contenu très élevé en sodium
- ✗ Charge glycémique élevée
- ✗ Sucre ajouté
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 40g |
| Sucres (total) | 5g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 4g |
| Fibres | 3g |
| Solubles | 0.9g |
| Insolubles | 2.1g |
| Protéines | 5g |
| Lipides | 3g |
| Saturés | 0.5g |
| Insaturés | 2.5g |
| Sodium | 18000mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange d'assaisonnement instantané ?
Mélange d'assaisonnement instantané a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 24 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Mélange d'assaisonnement instantané est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange d'assaisonnement instantané a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Mélange d'assaisonnement instantané affecte-t-il la glycémie ?
Mélange d'assaisonnement instantané a une charge glycémique de 24 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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