Mayonnaise sans graisse
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Mayonnaise sans graisse a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 8 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Mayonnaise sans graisse se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Mayonnaise sans graisse est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Très faible teneur en matières grasses
- ✓ Densité calorique faible
- ✗ Charge glycémique modérée
- ✗ Contient des sucres ajoutés
- ✗ Hautement transformé et riche en sodium
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 70 kcal |
| Glucides | 15g |
| Sucres (total) | 3g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 2g |
| Fibres | 0.5g |
| Solubles | 0.2g |
| Insolubles | 0.3g |
| Protéines | 1g |
| Lipides | 0.5g |
| Saturés | 0.1g |
| Insaturés | 0.4g |
| Sodium | 900mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mayonnaise sans graisse ?
Mayonnaise sans graisse a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 8 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Mayonnaise sans graisse est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mayonnaise sans graisse a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Mayonnaise sans graisse affecte-t-il la glycémie ?
Mayonnaise sans graisse a une charge glycémique de 8 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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