Marinade barbecue

Marinade barbecue

GI 60 · Moyen GL 24 · Élevé Score 2/10

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Marinade barbecue a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 24 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.

Par rapport aux autres other, Marinade barbecue se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.

Marinade barbecue convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.

Index Glycémique 60
Moyen GI
Impact modéré sur la glycémie
Charge Glycémique 24
Élevé GL
Impact significatif sur la glycémie
180
Calories
40g
Glucides
1g
Protéines
1g
Lipides

Score Logi: 2/10

Pourquoi ce score?

Niveau de transformation

85%
Hautement transformé

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

Calories180 kcal
Glucides40g
Sucres (total)32g
Naturels4.0g
Ajoutés28g
Fibres1g
Solubles0.3g
Insolubles0.7g
Protéines1g
Lipides1g
Saturés0.2g
Insaturés0.8g
Sodium1200mg

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Marinade barbecue ?

Marinade barbecue a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 24 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.

Marinade barbecue est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Marinade barbecue a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.

Comment Marinade barbecue affecte-t-il la glycémie ?

Marinade barbecue a une charge glycémique de 24 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.

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