Lécithine de colza
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Lécithine de colza a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Lécithine de colza se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Lécithine de colza est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Absence de sucres simples
- ✓ Faible niveau de transformation
- ✗ Teneur très élevée en matières grasses
- ✗ Absence de fibres et de protéines
- ✗ Haute teneur en calories
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 800 kcal |
| Glucides | 2g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 1g |
| Lipides | 95g |
| Saturés | 12g |
| Insaturés | 83g |
| Sodium | 5mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Lécithine de colza ?
Lécithine de colza a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Lécithine de colza est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Lécithine de colza a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Lécithine de colza affecte-t-il la glycémie ?
Lécithine de colza a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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