Lait fermenté, farine de pois chiche et mélange de fenugrec
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Lait fermenté, farine de pois chiche et mélange de fenugrec a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Lait fermenté, farine de pois chiche et mélange de fenugrec se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Lait fermenté, farine de pois chiche et mélange de fenugrec est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible en graisses saturées
- ✓ Teneur modérée en protéines
- ✓ Faible charge glycémique
- ✗ Contient un peu de sodium
- ✗ Niveau de transformation modéré
- ✗ Contenu limité en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 70 kcal |
| Glucides | 9g |
| Sucres (total) | 2.5g |
| Naturels | 2.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1.2g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 3.5g |
| Lipides | 2g |
| Saturés | 0.7g |
| Insaturés | 1.3g |
| Sodium | 180mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Lait fermenté, farine de pois chiche et mélange de fenugrec ?
Lait fermenté, farine de pois chiche et mélange de fenugrec a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Lait fermenté, farine de pois chiche et mélange de fenugrec est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Lait fermenté, farine de pois chiche et mélange de fenugrec a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Lait fermenté, farine de pois chiche et mélange de fenugrec affecte-t-il la glycémie ?
Lait fermenté, farine de pois chiche et mélange de fenugrec a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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