Ingrédient générique
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Ingrédient générique a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 18 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Ingrédient générique se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Ingrédient générique convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contenu modéré en fibres
- ✓ Contient une certaine quantité de protéines
- ✓ Niveau de transformation faible
- ✗ Charge glycémique modérée à élevée
- ✗ Contient des sucres ajoutés
- ✗ Teneur élevée en sodium
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 200 kcal |
| Glucides | 30g |
| Sucres (total) | 8g |
| Naturels | 4.0g |
| Ajoutés | 4g |
| Fibres | 3g |
| Solubles | 0.9g |
| Insolubles | 2.1g |
| Protéines | 5g |
| Lipides | 6g |
| Saturés | 2g |
| Insaturés | 4g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Ingrédient générique ?
Ingrédient générique a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 18 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Ingrédient générique est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Ingrédient générique a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Ingrédient générique affecte-t-il la glycémie ?
Ingrédient générique a une charge glycémique de 18 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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