Huile d'olive vierge extra
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Huile d'olive vierge extra a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Huile d'olive vierge extra se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Huile d'olive vierge extra est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Impact glycémique zéro
- ✓ Riche en graisses insaturées
- ✓ Niveau de transformation faible
- ✗ Très haute densité calorique
- ✗ Pas de fibres ni de protéines
- ✗ Manque de micronutriments
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 884 kcal |
| Glucides | 0g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0g |
| Lipides | 100g |
| Saturés | 14g |
| Insaturés | 86g |
| Sodium | 2mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Huile d'olive vierge extra ?
Huile d'olive vierge extra a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Huile d'olive vierge extra est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Huile d'olive vierge extra a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Huile d'olive vierge extra affecte-t-il la glycémie ?
Huile d'olive vierge extra a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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