Graines de céleri
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Graines de céleri a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Graines de céleri se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Graines de céleri est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en fibres et en protéines
- ✓ Contient des graisses insaturées saines
- ✓ Faible en sucre
- ✗ Densité calorique élevée
- ✗ Pas une source significative de vitamines
- ✗ Peut contenir des allergènes naturels
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 392 kcal |
| Glucides | 41.4g |
| Sucres (total) | 0.6g |
| Naturels | 0.6g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 11.8g |
| Solubles | 3.5g |
| Insolubles | 8.3g |
| Protéines | 18.1g |
| Lipides | 25.3g |
| Saturés | 2.2g |
| Insaturés | 23.1g |
| Sodium | 140mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Graines de céleri ?
Graines de céleri a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Graines de céleri est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Graines de céleri a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Graines de céleri affecte-t-il la glycémie ?
Graines de céleri a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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