Gousse de vanille
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Gousse de vanille a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Gousse de vanille se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Gousse de vanille est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible en gras
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✓ Très faible en sodium
- ✗ Sucres totaux modérés
- ✗ Fibre minimale
- ✗ Protéines limitées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 288 kcal |
| Glucides | 13.35g |
| Sucres (total) | 12.65g |
| Naturels | 12.7g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0.06g |
| Lipides | 0.06g |
| Saturés | 0.02g |
| Insaturés | 0.04g |
| Sodium | 9mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Gousse de vanille ?
Gousse de vanille a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Gousse de vanille est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Gousse de vanille a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Gousse de vanille affecte-t-il la glycémie ?
Gousse de vanille a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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