Garniture de salade aux canneberges et noix
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →
Garniture de salade aux canneberges et noix a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 22 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Garniture de salade aux canneberges et noix se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Garniture de salade aux canneberges et noix convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 50g |
| Sucres (total) | 38g |
| Naturels | 13.0g |
| Ajoutés | 25g |
| Fibres | 5g |
| Solubles | 1.5g |
| Insolubles | 3.5g |
| Protéines | 6g |
| Lipides | 22g |
| Saturés | 2g |
| Insaturés | 18g |
| Sodium | 5mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Garniture de salade aux canneberges et noix ?
Garniture de salade aux canneberges et noix a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 22 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Garniture de salade aux canneberges et noix est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Garniture de salade aux canneberges et noix a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Garniture de salade aux canneberges et noix affecte-t-il la glycémie ?
Garniture de salade aux canneberges et noix a une charge glycémique de 22 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →