Fromage végétal à l'amande
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Fromage végétal à l'amande a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres nuts, Fromage végétal à l'amande se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Fromage végétal à l'amande est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique faible
- ✓ Sans sucre ajouté
- ✓ Contient des graisses insaturées saines
- ✗ Traitement modéré
- ✗ Teneur en sodium relativement élevée
- ✗ Moins de protéines que le fromage laitier
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 6g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 4g |
| Solubles | 1g |
| Insolubles | 3g |
| Protéines | 8g |
| Lipides | 22g |
| Saturés | 2g |
| Insaturés | 18g |
| Sodium | 600mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage végétal à l'amande ?
Fromage végétal à l'amande a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Fromage végétal à l'amande est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage végétal à l'amande a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Fromage végétal à l'amande affecte-t-il la glycémie ?
Fromage végétal à l'amande a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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