Fromage végétal à base de noix
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Fromage végétal à base de noix a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres nuts, Fromage végétal à base de noix se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Fromage végétal à base de noix est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Moins riche en graisses saturées que le fromage laitier
- ✓ Contient des graisses insaturées saines
- ✓ Contenu modéré en protéines
- ✗ Contenu modéré en sodium
- ✗ Produit alimentaire transformé
- ✗ Moins de fibres que les noix entières
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 8g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 4g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 10g |
| Lipides | 26g |
| Saturés | 4g |
| Insaturés | 20g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage végétal à base de noix ?
Fromage végétal à base de noix a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Fromage végétal à base de noix est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage végétal à base de noix a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Fromage végétal à base de noix affecte-t-il la glycémie ?
Fromage végétal à base de noix a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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