Fromage de noix et levure nutritionnelle
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Fromage de noix et levure nutritionnelle a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres nuts, Fromage de noix et levure nutritionnelle se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Fromage de noix et levure nutritionnelle est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en graisses insaturées saines
- ✓ Riche en vitamines B et en protéines
- ✓ Impact glycémique faible
- ✗ Teneur modérée en sodium
- ✗ Densité calorique élevée
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 540 kcal |
| Glucides | 14g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 8g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 20g |
| Lipides | 42g |
| Saturés | 4g |
| Insaturés | 36g |
| Sodium | 200mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage de noix et levure nutritionnelle ?
Fromage de noix et levure nutritionnelle a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Fromage de noix et levure nutritionnelle est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage de noix et levure nutritionnelle a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Fromage de noix et levure nutritionnelle affecte-t-il la glycémie ?
Fromage de noix et levure nutritionnelle a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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