Farce de graines de citrouille moulues
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Farce de graines de citrouille moulues a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres nuts, Farce de graines de citrouille moulues se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Farce de graines de citrouille moulues est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Riche en magnésium
- ✓ Faible charge glycémique
- ✗ Contenu en matières grasses modéré
- ✗ Moins de fibres que les graines entières
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 450 kcal |
| Glucides | 10g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 7g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 28g |
| Lipides | 32g |
| Saturés | 6g |
| Insaturés | 26g |
| Sodium | 5mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Farce de graines de citrouille moulues ?
Farce de graines de citrouille moulues a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Farce de graines de citrouille moulues est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Farce de graines de citrouille moulues a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Farce de graines de citrouille moulues affecte-t-il la glycémie ?
Farce de graines de citrouille moulues a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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