Extrait de romarin
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Extrait de romarin a un indice glycémique de 5, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Extrait de romarin se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Extrait de romarin est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en antioxydants
- ✓ Traitement minimal
- ✓ Impact glycémique très faible
- ✗ Pas une source significative de macronutriments
- ✗ Peut provoquer des allergies chez les individus sensibles
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 330 kcal |
| Glucides | 50g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 42g |
| Solubles | 12g |
| Insolubles | 30g |
| Protéines | 5g |
| Lipides | 15g |
| Saturés | 3g |
| Insaturés | 12g |
| Sodium | 50mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Extrait de romarin ?
Extrait de romarin a un indice glycémique de 5, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Extrait de romarin est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Extrait de romarin a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Extrait de romarin affecte-t-il la glycémie ?
Extrait de romarin a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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