Extrait de bacopa monnieri
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Extrait de bacopa monnieri a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Extrait de bacopa monnieri se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Extrait de bacopa monnieri est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Très faible charge glycémique
- ✓ Haute teneur en fibres
- ✓ Faible niveau de transformation
- ✗ Contenu calorique relativement élevé
- ✗ Faible teneur en protéines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 200 kcal |
| Glucides | 30g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 20g |
| Solubles | 6g |
| Insolubles | 14g |
| Protéines | 5g |
| Lipides | 1g |
| Saturés | 0.2g |
| Insaturés | 0.8g |
| Sodium | 30mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Extrait de bacopa monnieri ?
Extrait de bacopa monnieri a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Extrait de bacopa monnieri est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Extrait de bacopa monnieri a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Extrait de bacopa monnieri affecte-t-il la glycémie ?
Extrait de bacopa monnieri a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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