Épices pour tacos
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Épices pour tacos a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 16 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Épices pour tacos se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Épices pour tacos est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en fibres
- ✓ Index glycémique bas
- ✓ Contient un peu de protéines
- ✗ Très haute teneur en sodium
- ✗ Contient des sucres ajoutés
- ✗ Charge glycémique modérée
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 45g |
| Sucres (total) | 6g |
| Naturels | 3.0g |
| Ajoutés | 3g |
| Fibres | 18g |
| Solubles | 5.4g |
| Insolubles | 12.6g |
| Protéines | 8g |
| Lipides | 4g |
| Saturés | 0.7g |
| Insaturés | 3.3g |
| Sodium | 7000mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Épices pour tacos ?
Épices pour tacos a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 16 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Épices pour tacos est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Épices pour tacos a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Épices pour tacos affecte-t-il la glycémie ?
Épices pour tacos a une charge glycémique de 16 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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