Épices à marinader
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Épices à marinader a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Épices à marinader se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Épices à marinader est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 55g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 25g |
| Solubles | 7.5g |
| Insolubles | 17.5g |
| Protéines | 11g |
| Lipides | 10g |
| Saturés | 2g |
| Insaturés | 8g |
| Sodium | 60mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Épices à marinader ?
Épices à marinader a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Épices à marinader est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Épices à marinader a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Épices à marinader affecte-t-il la glycémie ?
Épices à marinader a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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