Éclats d'amandes torréfiées
IG bas
CG 2.9 pour 100 g
- Riche en graisses insaturées saines
- Densité calorique élevée
Éclats d'amandes torréfiées a un indice glycémique de 15, identique à celui du amandes hachées nature (15).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de amandes hachées
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Éclats d'amandes torréfiées fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 590 kcal |
| Glucides | 19 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 12 g |
| Solubles | 3 g |
| Insolubles | 9 g |
| Protéines | 21 g |
| Lipides | 52 g |
| Saturés | 4 g |
| Insaturés | 46 g |
| Sodium | 1 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en graisses insaturées saines
- Riche en fibres et en protéines
- Faible impact glycémique
- Densité calorique élevée
- Contient des graisses saturées
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Éclats d'amandes torréfiées ?
Éclats d'amandes torréfiées a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 2.9 pour 100 g.
Éclats d'amandes torréfiées est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Éclats d'amandes torréfiées a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de amandes hachées a la charge glycémique la plus basse ?
Éclats d'amandes torréfiées a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de amandes hachées dans cette base (2.9 pour 100 g).
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