Curry de poulet à la noix de coco maison avec légumes non féculents
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Curry de poulet à la noix de coco maison avec légumes non féculents a un indice glycémique de 30, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1.2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Curry de poulet à la noix de coco maison avec légumes non féculents se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Curry de poulet à la noix de coco maison avec légumes non féculents est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Faible charge glycémique
- ✓ Contient des graisses saines
- ✗ Contient une teneur modérée en sodium
- ✗ Contient des graisses saturées provenant du lait de coco
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 4g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1.5g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 11g |
| Lipides | 5g |
| Saturés | 2.5g |
| Insaturés | 2.5g |
| Sodium | 180mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Curry de poulet à la noix de coco maison avec légumes non féculents ?
Curry de poulet à la noix de coco maison avec légumes non féculents a un indice glycémique de 30, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1.2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Curry de poulet à la noix de coco maison avec légumes non féculents est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Curry de poulet à la noix de coco maison avec légumes non féculents a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Curry de poulet à la noix de coco maison avec légumes non féculents affecte-t-il la glycémie ?
Curry de poulet à la noix de coco maison avec légumes non féculents a une charge glycémique de 1.2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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