Curry de légumes verts
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Curry de légumes verts a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 8 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Curry de légumes verts se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Curry de légumes verts convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 14g |
| Sucres (total) | 2.5g |
| Naturels | 1.5g |
| Ajoutés | 1g |
| Fibres | 2.5g |
| Solubles | 0.8g |
| Insolubles | 1.8g |
| Protéines | 2.5g |
| Lipides | 4.5g |
| Saturés | 2.5g |
| Insaturés | 2g |
| Sodium | 320mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Curry de légumes verts ?
Curry de légumes verts a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 8 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Curry de légumes verts est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Curry de légumes verts a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Curry de légumes verts affecte-t-il la glycémie ?
Curry de légumes verts a une charge glycémique de 8 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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