Crème végétale
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Crème végétale a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Crème végétale se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Crème végétale est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Alternative sans produits laitiers
- ✓ Moins de matières grasses que la crème de coco classique
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✗ Traitement modéré
- ✗ Contient des graisses saturées
- ✗ Faible teneur en protéines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 7g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1g |
| Solubles | 0.3g |
| Insolubles | 0.7g |
| Protéines | 1g |
| Lipides | 8g |
| Saturés | 7g |
| Insaturés | 1g |
| Sodium | 60mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crème végétale ?
Crème végétale a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Crème végétale est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crème végétale a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Crème végétale affecte-t-il la glycémie ?
Crème végétale a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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