Crème non lactée
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Crème non lactée a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 36 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Crème non lactée se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Crème non lactée convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Option sans produits laitiers
- ✓ Pratique pour le café/thé
- ✗ Très riche en sucre ajouté
- ✗ Extrêmement riche en graisses saturées
- ✗ Charge glycémique élevée
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 500 kcal |
| Glucides | 60g |
| Sucres (total) | 30g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 28g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 1g |
| Lipides | 28g |
| Saturés | 24g |
| Insaturés | 4g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crème non lactée ?
Crème non lactée a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 36 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Crème non lactée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crème non lactée a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Crème non lactée affecte-t-il la glycémie ?
Crème non lactée a une charge glycémique de 36 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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