Crème liquide
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Crème liquide a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 13 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Crème liquide se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Crème liquide est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en fibres
- ✓ Faible en sucres ajoutés
- ✓ Indice glycémique modéré
- ✗ Très haute teneur en graisses saturées
- ✗ Faible en protéines
- ✗ Charge glycémique modérée
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 520 kcal |
| Glucides | 38g |
| Sucres (total) | 8g |
| Naturels | 8.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 8g |
| Solubles | 2.4g |
| Insolubles | 5.6g |
| Protéines | 2g |
| Lipides | 40g |
| Saturés | 36g |
| Insaturés | 4g |
| Sodium | 180mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crème liquide ?
Crème liquide a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 13 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Crème liquide est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crème liquide a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Crème liquide affecte-t-il la glycémie ?
Crème liquide a une charge glycémique de 13 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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