Crème de cajou et champignons
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →
Crème de cajou et champignons a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Crème de cajou et champignons se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Crème de cajou et champignons est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Graisses insaturées saines
- ✓ Protéines d'origine végétale
- ✓ Charge glycémique basse
- ✗ Densité calorique modérée
- ✗ Contient des graisses saturées
- ✗ Moins de fibres que les légumes entiers
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 170 kcal |
| Glucides | 10g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 5g |
| Lipides | 12g |
| Saturés | 2.5g |
| Insaturés | 9.5g |
| Sodium | 10mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crème de cajou et champignons ?
Crème de cajou et champignons a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Crème de cajou et champignons est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crème de cajou et champignons a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Crème de cajou et champignons affecte-t-il la glycémie ?
Crème de cajou et champignons a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →