Bouillon de légumes en poudre
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Bouillon de légumes en poudre a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 16 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Bouillon de légumes en poudre se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Bouillon de légumes en poudre est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en matières grasses
- ✓ Index glycémique modéré
- ✗ Très haute teneur en sodium
- ✗ Sucre ajouté
- ✗ Charge glycémique modérée
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 40g |
| Sucres (total) | 8g |
| Naturels | 3.0g |
| Ajoutés | 5g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 7g |
| Lipides | 3g |
| Saturés | 1g |
| Insaturés | 2g |
| Sodium | 18000mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bouillon de légumes en poudre ?
Bouillon de légumes en poudre a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 16 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Bouillon de légumes en poudre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bouillon de légumes en poudre a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Bouillon de légumes en poudre affecte-t-il la glycémie ?
Bouillon de légumes en poudre a une charge glycémique de 16 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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