Beurre de noix au cacao non sucré
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Beurre de noix au cacao non sucré a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres nuts, Beurre de noix au cacao non sucré se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Beurre de noix au cacao non sucré est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique et index très faibles
- ✓ Sans sucre ajouté
- ✓ Bonne source de graisses insaturées saines
- ✗ Relativement riche en calories
- ✗ Contenu modéré en graisses saturées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 570 kcal |
| Glucides | 18g |
| Sucres (total) | 4g |
| Naturels | 4.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 8g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 15g |
| Lipides | 48g |
| Saturés | 8g |
| Insaturés | 38g |
| Sodium | 5mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Beurre de noix au cacao non sucré ?
Beurre de noix au cacao non sucré a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Beurre de noix au cacao non sucré est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Beurre de noix au cacao non sucré a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Beurre de noix au cacao non sucré affecte-t-il la glycémie ?
Beurre de noix au cacao non sucré a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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