Base de soupe miso
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Base de soupe miso a un indice glycémique de 25, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Base de soupe miso se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Base de soupe miso est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en calories
- ✓ Contient des ingrédients fermentés
- ✓ Faible charge glycémique
- ✗ Contenu modéré en sodium
- ✗ Ingrédient transformé (pâte de miso)
- ✗ Faible teneur en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 28 kcal |
| Glucides | 3.5g |
| Sucres (total) | 1.2g |
| Naturels | 1.2g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0.5g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 1.7g |
| Lipides | 0.7g |
| Saturés | 0.1g |
| Insaturés | 0.6g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Base de soupe miso ?
Base de soupe miso a un indice glycémique de 25, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Base de soupe miso est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Base de soupe miso a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Base de soupe miso affecte-t-il la glycémie ?
Base de soupe miso a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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