Assaisonnement ranch
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Assaisonnement ranch a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 25 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Assaisonnement ranch se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Assaisonnement ranch est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des fibres
- ✓ Contenu modéré en protéines
- ✗ Contenu élevé en sodium
- ✗ Charge glycémique modérée
- ✗ Contient des sucres ajoutés
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 300 kcal |
| Glucides | 50g |
| Sucres (total) | 8g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 6g |
| Fibres | 5g |
| Solubles | 1.5g |
| Insolubles | 3.5g |
| Protéines | 5g |
| Lipides | 10g |
| Saturés | 1.5g |
| Insaturés | 8.5g |
| Sodium | 8000mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Assaisonnement ranch ?
Assaisonnement ranch a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 25 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Assaisonnement ranch est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Assaisonnement ranch a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Assaisonnement ranch affecte-t-il la glycémie ?
Assaisonnement ranch a une charge glycémique de 25 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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