Assaisonnement pour soupe
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Assaisonnement pour soupe a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 21 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Assaisonnement pour soupe se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Assaisonnement pour soupe convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des fibres
- ✓ Fournit une petite quantité de protéines
- ✗ Très haute teneur en sodium
- ✗ Charge glycémique et index modérés
- ✗ Contient des sucres ajoutés
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 35g |
| Sucres (total) | 3g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 2g |
| Fibres | 3g |
| Solubles | 1g |
| Insolubles | 2g |
| Protéines | 5g |
| Lipides | 2g |
| Saturés | 0.5g |
| Insaturés | 1.5g |
| Sodium | 18000mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Assaisonnement pour soupe ?
Assaisonnement pour soupe a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 21 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Assaisonnement pour soupe est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Assaisonnement pour soupe a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Assaisonnement pour soupe affecte-t-il la glycémie ?
Assaisonnement pour soupe a une charge glycémique de 21 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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