Assaisonnement ketchup
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Assaisonnement ketchup a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 33 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Assaisonnement ketchup se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Assaisonnement ketchup convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en fibres
- ✓ Faible teneur en matières grasses
- ✗ Très haute teneur en sucre
- ✗ Charge glycémique élevée
- ✗ Teneur élevée en sodium
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 60g |
| Sucres (total) | 35g |
| Naturels | 5.0g |
| Ajoutés | 30g |
| Fibres | 6g |
| Solubles | 1.8g |
| Insolubles | 4.2g |
| Protéines | 4g |
| Lipides | 2g |
| Saturés | 0.3g |
| Insaturés | 1.7g |
| Sodium | 2500mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Assaisonnement ketchup ?
Assaisonnement ketchup a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 33 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Assaisonnement ketchup est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Assaisonnement ketchup a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Assaisonnement ketchup affecte-t-il la glycémie ?
Assaisonnement ketchup a une charge glycémique de 33 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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